sgusers9的部落格

信息来源于四川新闻网 / Cited from .newssc.org/一有假期，迷你倉很多自行车爱好者就会蜂拥而出，骑向大自然，饱览风景名胜的同时，又锻炼了自己的身体。在这个国庆大假，来一次骑游，又怎么能少得了呢？在这里，我们就为大家收集整理了一些从入门到中级，甚至是高级的，适合国庆长假期间骑游的路线及简单指南，快来看看吧。爱骑游让你身心一同获益据成都乐哈氏单车俱乐部负责人介绍，自行车骑游在带给大家健康的同时，还能够带给大家快乐。人们在骑行时，不仅需要腿部运动，还能让身体的其他部位也运动起来，因此，能很好地锻炼心肺功能，提高人体的协调性和平衡能力。对于肥胖的人，自行车骑行是很好的“燃烧脂肪运动”，减肥效果十分明显。自行车是一项户外运动，人们能够很好地接触大自然，人骑在自行车上，穿行在大自然中，身心可以彻底放松；人与机械相互配合，实现“人车一体”，还会产生“贴地飞行”的感觉，让人感到无尽的愉悦，“骑行过程中，人们从来都是快快乐乐的，就算摔车了，也都摔得开开心心的。”骑友圈让你广交各路朋友“自行车骑游还是很好的交际工具。”成都老车迷俱乐部的骑游专家告诉成都商报记者，人们喜欢各种各样的“圈子”，广大骑友虽然来自各行各业，但都属于“骑友圈”。在这个圈子里，人们能够相互帮助、互相沟通，结交朋友，“大家通过骑游相互认识而做朋友，甚至于合作做生意的案例也有很多。”初级骑友老陈前段时间骑行了一趟雅安。“我沿途拜访了很多朋友，让我最开心的就是能在沿途受到他们的款待。”老陈说，平时开车出游，路过朋友家时，常常一脚油就过去了，而骑上自行车，自由度就大了很多，去拜访拜访朋友的想法也自然而生，“沿路还碰到了很多事情，结交了不少新朋友，出游一趟，收获相当大。不过，以后要是能找两三个骑友一起出游，那就更巴适了。”骑游菜鸟篇行程安排：1日游往返距离：100公里左右难度：★★★时间安排：早上出发，上午抵达，下午游玩返回行李：无需携带，带饮水、充饥零食即可，可带导航向东线路1：成都—走成洛大道，经十陵、西河—洛带路面状况：全程平整的柏油路面单程：约25公里游：洛带古镇、金龙长城食：洛带豆腐干、白露鸡、布袋鸭、全香菇、尹府面线路2：成都—走成龙大道或驿都大道—龙泉驿，经老成渝路—石经寺（龙泉湖）路面状况：平路+长上坡+儲存下坡单程：约35公里游：龙泉山、石经寺、龙泉湖食：龙泉湖鲶鱼注意：翻越龙泉山有近10公里的长上坡，对新手有难度向南线路1：成都—走天府大道—华阳—公兴—永安—黄龙溪路面状况：全程平路单程：约40公里游：黄龙溪古镇食：一根面、珍珠豆花、猫猫鱼、黄辣丁、焦皮肘子向西线路1：成都—走光华大道—温江，走成青快速通道—崇州街子古镇路面状况：全程平路单程：约60公里游：街子古镇、凤栖山食：汤麻饼、天主堂鸡片、猕猴桃注意：距离较远，宜次日返回线路2：成都—走成灌路，经郫县—都江堰（青城山）路面状况：全程平路单程：约50公里游：古城区、离堆公园、二王庙、青城山食：手掌鸡、三烘菜、河鲜、鸡肉注意：距离较远，游玩项目多，宜次日返回向北线路1：成都—走国道108线—新都—广汉—三星堆路面状况：全程平路单程：约45公里游：三星堆遗址食：连山回锅肉、玻璃烧麦骑游进阶篇行程安排：2、3日（多日）游往返距离：500公里以内难度：★★★★时间安排：早上出发，当日抵达，次日或第三日返回行李：需携带换洗衣物，带饮水、充饥零食、骑行灯、手机充电器、导航等注意事项：长途骑行须注意骑行强度，忌赶路，否则易造成肌肉、关节损伤。出发前，应做好车辆检查，更换磨损的刹车片、车胎等。向西线路1：成都—都江堰—汶川水磨镇—三江镇路面状况：成都至都江堰为平路，之后有坡路单程：约95公里游：水乡藏寨食：人参果饭、血肠、酸菜面块宿：当地农家乐线路2：成都—都江堰—汶川—雁门乡萝卜羌寨路面状况：成都至都江堰为平路，之后有坡路单程：约130公里游：原生态羌寨食：羌族美食宿：当地农家乐向东线路1：成都—金堂—绵阳三台县郪江古镇路面状况：成都至金堂为平路，之后有坡路单程：约100公里游：古镇、郪江汉墓、云台观、九龙桥食：当地小吃宿：当地旅店向南线路1：成都—彭山—眉山—夹江—乐山（峨眉山）路面状况：到眉山思蒙前为平路，后有坡路单程:约160公里游：乐山大佛、峨眉山食：牛华豆腐脑、西坝豆腐、翘脚牛肉、甜皮鸭、雪魔芋宿：当地宾馆线路2：成都—峨眉山—沙湾—峨边—金口河大峡谷路面状况：到眉山思蒙前为平路，后有坡路单程:约250公里游：金口河大峡谷食：沿途美食宿：当地宾馆注意：难度较大，一般会耗费三四天，甚至更长。成都商报记者 陈松成都乐哈氏单车俱乐部供图迷你倉